Статьи
2025-11-11 22:43

«Малыш внутри: встреча с внутренним ребёнком»

Там, внутри, в самой твоей глубине, в сути твоей, в том тёплом и родном месте, где берёт начало всё твоё существо, живёт маленький человек.

Первую половину жизни ты отказываешься знать это, чувствовать, слышать, встречаться.

А потом ты знаешь, что малыш внутри. Ты даже можешь научиться видеть его, замечать, давать ему возможность двигаться и звучать.

Но как же отчаянно и безостановочно ты ищешь то, что может его исцелить, ищешь вовне.

За пределами себя, где-то там, в ком-то том.

Ожидание спасения, жгучее желание быть увиденным и шанс на ту самую безусловную любовь, сотни масок, игр, способов быть лучше, чем ты есть, манипуляции, перекошенные отношения и бесконечный страх потери.

И весь этот театр развёрнут наружу, к тем, кто при всём огромном желании просто неспособен дать этому малышу то, чего он так ищет в чужих глазах, словах, поступках.

Пока эта сцена танцует и поёт, ты чужой сам себе. У тебя нет тебя.

А правда и любовь начинаются в том месте, когда однажды ты решаешься сорвать к чертям все декорации и завлекалки, все рекламы и красивые истории.

Да, потом придётся остаться в кромешной тьме, пустоте и в тех трудных чувствах, которые утрамбованы в теле по самое горло, в ощущении полной дезориентации и словно потери себя, в той боли, концентрация которой сдавливает и не даёт дышать.

Но когда всё твоё внимание будет отдано в глубину, когда всё твоё тепло польётся туда, в самый твой центр, ты сможешь увидеть глаза и тельце этого малыша, услышать то, чего он так ждёт, не отвернуться от его отчаяния и слёз, от его истошного крика и голода по вниманию и любви.

Контакт с внутренним ребёнком часто начинается не с нежности, а с готовности выдержать то, что долго было забыто. Телесная работа с внутренним ребёнком помогает не только понять свою историю, но и почувствовать её: где тело сжалось, где замерло, где всё ещё ждёт, что кто-то придёт и спасёт.

Первое время это больно. Очень. Будет хотеться снова и снова уходить, забираться на свою привычную сцену и побираться, просить и ждать, петь весёлые песни и хотеть нравиться, очень хотеть. Искать в своих друзьях, мужьях и жёнах тех самых родителей, перекашивая и ломая отношения, отворачиваясь и заглушая то, что внутри.

Но если продолжать путь не вовне, а внутрь, если учиться видеть того, кто там, то эта встреча, эта дружба станет самой большой любовью. Это то, что всегда есть и будет с тобой.
Это и есть та самая сила, открытость, внутренняя опора, истинная красота.

Это и есть такое желанное «я у себя есть».